Tippek gyerekeknek tenisztanuláshoz

A. Mi az alapvető jelentősége annak, hogy a gyerekek teniszezni tanulnak?

Tanítási tapasztalatom során sok szülővel találkoztam, akik nincsenek tisztában a tenisz oktatásának előnyeivel és jelentőségével. Számukra a válaszom az, hogy a tenisz tanulás a legjobb módja a gyermekek fejlődésének fejlesztésére. Ha a költségvetés engedi, akkor...teniszlabda edzőgépa képzés ajánlott lesz.

Bármely más sportágban való helyes részvétel javíthatja a fizikai erőnlétet, fejlesztheti a gyermek koordinációját, mozgékonyságát, rugalmasságát, edzésritmusát és pszichológiai minőségét. A tenisz is ugyanilyen, de a tenisz esetében megvannak a maga sajátosságai. Különleges helyet foglal el. A tenisz születése óta mindig is élvezte az „úriemberek sportja” és az „arisztokrata sport” hírnevét. A teniszjátékosok viselkedésével és a pályán való viselkedésével szemben magasabb követelményeket támasztanak. Egyedül játszva senki sem segíthet a gyermeknek. Ha meg akarja nyerni a játékot, a gyermeknek folyamatosan módosítania kell az állapotát pontról pontra, meg kell tanulnia kontrollálni az érzelmeit, és nem adhatja fel a negatív játékokat, és ha túl agresszív vagy és elveszíted a hidegvéredet, még ha elveszíted az utolsó játékot is, fel kell adnod a játékot, előre kell lépned, szívből kezet kell ráznod az ellenfeleddel, gratulálnod kell neki, majd az edzéseken keményebben kell dolgoznod a következő játék megnyeréséért. Ezért a gyerekek számára nagyon fontos, hogy képesek legyenek ápolni kiváló tulajdonságaikat, mert a játék minősége olyan, mint egy jellem, és a játék minősége népszerű.

B. Mennyi időt és energiát vesz igénybe a gyerekektől a tenisz elsajátítása, és hogyan válasszunk edzőintézményeket, edzőket, ütőket és helyszíneket a gyerekek számára.

A gyerekek számára a legjobb, ha hetente két-három alkalommal tartanak tenisz edzést. Minden alkalommal, amikor bemelegítő tevékenységeket, pihenést és nyújtást adnak hozzá az óra után, az nem haladhatja meg a két órát, mivel manapság sok projekt van a gyermekek szabadidős kurzusain, mint például zongorázás és festészet. Ha a teniszedzést csak heti egyszer szervezik, nehéz lesz kialakítani az edzésmozgásokat, és nem alakul ki a gyerekek izommemóriája. Egy hét után elfelejtik a felét annak, amit az előző héten tanultak, és csak újra tudják kezdeni. Ebben az esetben a gyerekek nagyon lassan tanulnak, és kevés előrelépést tesznek. A tenisz legérdekesebb része a háló és a játék ellen játszani. Ha a gyereknek hetente egy órája van, egy tanulási időszak után a haladás lassú, és nem tud játszani. A játékkal való oda-vissza játék befolyásolja a gyerekek önbizalmát és teljesítményérzetét, és csökkenti a tenisz iránti érdeklődésüket. Ezért a legjobb, ha heti két vagy három órát tartanak, hogy a gyerekek gyorsan elsajátítsák a teniszkészségeket és kialakuljon az izommemória. A szülők is csökkenthetik a pénzügyi terheiket.

A teniszképző intézmények kiválasztásának folyamatában sok teniszképző intézmény egyenetlen minőségben működik, így a szülők a következő kulcsfontosságú pontokra összpontosíthatnak:

1. Van-e szakmai szervezet által tanúsított képzési képesítés.

2. Milyen képzettségű az edzői csapat?

3. Neveltél már kiemelkedő játékosokat?

4. Szervezzük-e az edzőket a tanulmányaik és az edzői képzési színvonaluk fejlesztése érdekében.

5. A gyakornokok képzésének időtartama ebben az intézményben.

6. Az edzőknek öltözetükben a megjelenésüknek, az edzőfelszerelésüknek és a helyszín higiéniájának megfelelően kell eljárniuk.

Egy jó képzőintézmény a különböző szintű diákok számára megfelelő edzőket tud biztosítani, és segíthet a diákoknak az edzésprogramok és az edzésidő megtervezésében. Ugyanakkor belső versenyeket is szervezhet a diákok számára, hogy javítsák versenyképességüket, fizikai felkészültségüket, valamint fizikai erőnlétüket és képességeiket.

A teniszedző kiválasztásának folyamatában a szülők több szempontot is megérthetnek és megfigyelhetnek, és kiválaszthatják az edzőt.

1. Az edző képesítése. Az edzői képesítéssel rendelkező edzők egyedi oktatási rendszerrel és tanítási hibajavító módszerekkel rendelkeznek, amelyek megakadályozhatják, hogy a gyerekek kitérőket tegyenek a játék elsajátítása során. A nemzetközileg elismert edzői képesítési tanúsítványok a következők: International Tennis Federation ITF edzői képesítési tanúsítvány, PTR International Professional Tennis Coaches Association képesítési tanúsítvány, USPTA American Professional Coaches Association képesítési tanúsítvány, ezek a tanúsítványok komoly tanulást és szigorú vizsgákat igényelnek a tanúsítvány megszerzéséhez.

2. Az edző edzői hozzáállása. Egy okleveles edző kiválasztása csak egy küszöbérték. A kiváló edzők szépen öltöznek és időben érkeznek. Szenvedélyesen viselkednek a pályán, és felkeltik a diákok érzelmeit. Bátorítják a gyerekeket ahelyett, hogy kritizálnák őket: „Megint tévedtek.” „Tévedtek.” „Nem tudsz labdázni”.

3. Az edző edzői képességei. Egy órán az edzőnek folyamatosan változtatnia kell az edzés tartalmát, hogy elkerülje az unalmas edzésprojekteket. Az órán csak a pálya másik végén áll, hogy átadja a labdát a diákoknak, és csak annyit mond: „Jó labda, gyerünk, jöjjön”, erre. Biztosan az edzői képességekkel van probléma.

A gyerekek számára a tenisz eredetileg egy „játék” (játék), ami boldoggá és boldoggá teheti a gyerekeket a teniszjátékban, fokozatosan növelheti a nehézséget, hogy a gyerekek érezzék a fejlődést, és gyorsan és hatékonyan megtalálják és kijavítsák a gyerekek hibáit. Ezt kell tennie egy jó edzőnek.

Az általános képzési órákon próbaórák is vannak, és a fizetős órákat általában tíz óra vagy egy hónapnyi óra alapján számolják, így ha az elején rossz képzési órát választasz, akkor is van időd időben módosítani.