Tippek tollaslabdázáshoz
Siboasi tollaslabda lövészet edzőgép S4025segítség a tollaslabda edzéshez/tanuláshoz
A tollaslabda egy olyan sport, amit mindenki szeret, és gyorsan elsajátítható, de kezdőként teljes mértékben meg kell értened és elsajátítanod a tollaslabda alapvető ismereteit és játékkészségeit, beleértve az ütőfogást, a labdatartást, a szerválást, a lendítést, a labda elkapását, a labda elhelyezésének irányítását, a támadás kezdeményezését és az alapvető edzéskészségeket.
Markolat
Tartsa a Baguát pofonszerű testtartásban, a mutatóujját és a hüvelykujját a markolaton, az ütőfelülettel párhuzamosan, a fennmaradó három ujját pedig a markolat fogantyúján rögzítse. A mutatóujj visszahúzódik. Ne fogja túl szorosan, mert a rugalmatlanság átkerülhet az ütőfelületre.
Összecsukható tollaslabda tartási módszer:
A tollaslabdát bármilyen módon lehet ütni. A szerválás első feltétele a pontosság, tehát amíg a labda stabilizálható, bármilyen tartási mód megteszi.
Általában kétféleképpen lehet tollaslabdázni:
1. Finoman csípd meg az ujjaiddal a toll tetejét, a golyótartóval lefelé.
2. Öt ujjal finoman fogd meg a labdát a labdatartó felett, a labdatartóval lefelé.
Nem számít, hogyan használod a labdát, mindig arra kell edzened, hogy egy bizonyos pozícióban üsd meg.
Kétféleképpen lehet ütni a labdát:
Tálalás előtt forgasd át:
Ha az egyik kézzel eldobjuk a tollaslabdát, a másikkal pedig egyidejűleg lendítjük az ütőt, az ütő elülső röppályájának és a tollaslabda érkezési pontjának metszéspontja azonnali találati ponttá válik. Ennek a módszernek nagyobb az akciója, a labda erősebb, és magasra és messzire repülhet.
Tálalás felforgatás nélkül:
Ez a szerválási mód látszólag olyan művelet, amelynek során az ütőt tartó kart behúzzák, és a tollaslabdát tartó kezével megérintik az ütőt. Ennek az szerválási módszernek kisebb a mozgástartománya, és képes a labdát egy bunttal az ellenfél elkapóterébe ütni.
Magas labda játéka
Ennél a szerválási módnál a labdát az ellenfél térfelének végéhez közel ütjük, majd magasról függőlegesen ejtjük le azzal a céllal, hogy az ellenfelet visszavonulásra kényszerítsük.
Könnyebb a labda dobása szerválás közben. A helyes testtartás az, hogy a labdát a bal lábbal előre, a jobb lábbal hátra dobjuk. Amikor a labda elhagyja a kezet, lendítsük meg az ütőt. A legjobb, ha behajlítjuk a kart, és a csukló csavarásával ütjük meg a labdát a kiegyenesedés előtti pillanatban. Lengetsük az ütőt a bal vállunk fölött, hogy a labda magasra és messzire repüljön.
Rövid, alacsony labda lejátszása
A cél az ellenfél elülső szervavonalához közel eltalálni a labdát, lehetőleg a háló feletti magasságban, hogy az ellenfélnek ne legyen helye támadásra. Adni dobás nélkül.
Hajlítsd be a karjaidat úgy, ahogy a tollaslabda az ütőt éri, és üsd meg a labdát egy kisebb lendítéssel. A gyors és erőszakos mozdulatokat amennyire csak lehet kerülni kell, és a labdát lökéssel, akár tenyeres, akár fonák ütéssel kell elküldeni.
Jóvaltollaslabda lövőgépedzésen/játékon sokat segíthet.
Mivel a szerválás nagy felkészülést igényel, az ellenfél könnyen megjósolhatja, hogy egy magas és hosszú labdát fogsz ütni; ilyenkor azonban a szerváló hirtelen csökkentheti az erejét, és rövid és alacsony labdára válthat, ami meglepheti az ellenfelet. Ugyanígy a szerválás nélküli szerválást is használhatod, hogy azt hidd az ellenfelednek, hogy egy rövid, alacsony labdát fogsz szerválni, és ideiglenesen egy magas vagy lapos labdát fogsz ütni. Ezek az adogatási stratégiák.
Közzététel ideje: 2022. február 19.