Tippek a tollaslabdázáshoz

Tippek a tollaslabdázáshoz

Siboasi lövész tollaslabda edzőgép S4025segítse a tollaslabda edzését/tanulását

A tollaslabda mindenki által kedvelt, gyorsan megtanulható sport, de kezdőként teljesen meg kell értenie és elsajátítania a tollaslabda alapismereteit és a tollaslabda játék készségeit, beleértve az ütőtartást, a labdatartást, az adogatást. , hinta, fogás.Labdázni, irányítani az elhelyezést, kezdeményezni a támadást, és az alapvető sparring készségeket.

Markolat

Tartsa a Baguát pofonhelyzetben úgy, hogy a mutatóujja és a hüvelykujja a markolat felületén legyen párhuzamosan a pofonfelülettel, a maradék három ujj pedig a markolat fogantyúján legyen rögzítve., a mutatóujj visszahúzódik.Ne tartsa szorosan, és ne okozzon rugalmatlanságot az átvitelben.

Összecsukható tollaslabda tartási mód:

A tollaslabdát bárhogyan veheted.Az adogatás első feltétele, hogy pontos legyek, tehát amíg a labda stabilizálható, addig bármilyen tartási mód megteszi.

Általában kétféleképpen lehet tollaslabdát venni:

1. Óvatosan csípje meg ujjaival a toll tetejét úgy, hogy a labdatámasz lefelé nézzen.
2. Öt ujjal enyhén tartsa a labdát a labdatartó felett úgy, hogy a labdatartó lefelé nézzen.

Nem számít, milyen módon használja a labdát, mindig edzeni kell a labdát egy bizonyos pozícióban eltalálni.

A labda elütésének két módja van:

Dobd fel a tálaláshoz:

Ha egy kézzel ledobjuk a tollaslabdát, másik kezünkkel az ütőt lendítjük, akkor az ütő elülső pályájának és a tollaslabda leszállópontjának metszéspontja azonnali ütési ponttá válik.Ez a módszer nagyobb akcióval rendelkezik, a labda erősebb, magasra és messzire tud repülni.

Tálalás dobás nélkül:

Úgy tűnik, hogy ez a felszolgálási mód az ütőt tartó kar visszahúzása, és az ütő megérintése a tollaslabdát tartó kézzel.Ez az adogatómódszer kisebb mozgásterjedelművel rendelkezik, és képes a labdát az ellenfél fogadópályájára ütni.

Magaslabdázás

Az adogatásnak ez a módja az, hogy az ellenfél pályájának végvonala közelében eltalálják a labdát, és magas helyzetből függőlegesen elejtik, azzal a céllal, hogy az ellenfél visszavonuljon.

Adogatáskor könnyebb eldobni a labdát.A testtartás az, hogy a labdát bal lábbal előre, jobb lábbal hátul kell dobni.Amikor a labda elhagyja a kezét, lendítsd meg az ütőt.A legjobb, ha a kart behajlítjuk és a labdát a kiegyenesedés előtt, a csukló csavarásával ütjük meg.Hajtsa át az ütőt a bal vállára, hogy a labda magasra és messzire repüljön.

Rövid alacsony labdázás
A cél az, hogy az ellenfél elülső adogatóvonala közelében eltaláljuk a labdát, lehetőleg a háló feletti magasságban irányítsuk a labdát, hogy az ellenfélnek ne legyen helye a támadásra.A labda eldobása nélkül tálaljuk.

Hajlítsa be a karjait, ahogy a tollaslabda érinti az ütőt, és egy kisebb lendítéssel üsse meg a labdát.A gyors és heves mozdulatokat lehetőleg kerülni kell, és a labdát bökéssel kell kiküldeni, akár előre, akár hátra kézzel.

Egy jóvalshuttlecock lövöldözős gépedzésben/játékban sokat segíthetne.

Mivel az adogatódobás nagy felkészülést igényel, az ellenfél könnyen megjósolja, hogy magas és hosszú labdát fogsz eltalálni;de ilyenkor az adogató hirtelen csökkentheti az erejét, és rövid és alacsony labdára válthat, így az ellenfelet meg lehet kapni.Ugyanígy használhatja a labda eldobása nélküli adogatás módját is, hogy az ellenfél azt gondolja, hogy rövid alacsony labdát fog adogatni, és ideiglenesen eltalál egy magas labdát vagy egy lapos labdát.Ezek kiszolgálási stratégiák